Урок №4. Как подготовиться к родам?
Бонус к уроку:
Гайд «Самомассаж промежности»

Пройдите тест, чтобы перейти к следующему уроку.
Ответы на вопросы помогут отследить, как ваши взгляды будут трансформироваться.
Как тело готовится к родам? Нужно ли санировать влагалище? Как подготовить промежность к родам? Помогут ли физические упражнения? Немного про ментальное здоровье и самообразование
Бонус к уроку 4. Мои упражнения во время беременности
Урок №4.
Как подготовиться к родам?
Начать тест
На каком сроке целесообразно взять мазок на стрептококк группы В?
В клинических рекомендациях срок звучит как 35-37 недель, поэтому этот ответ я отметила верным.
Но на самом деле все варианты ответов верные: нам нужно просто знать является ли женщина носителем или нет.
Носительство может быть выявлено на любом сроке (например, в посеве мочи в первом триместре) и это “считается”.
Если есть высокий риск преждевременных родов, то мазок можно взять и раньше 35 недель.
Позже 37 недель тоже можно: главное, чтобы результат был готов к моменту родов.
В клинических рекомендациях срок звучит как 35-37 недель, поэтому этот ответ я отметила верным.
Но на самом деле все варианты ответов верные: нам нужно просто знать является ли женщина носителем или нет.
Носительство может быть выявлено на любом сроке (например, в посеве мочи в первом триместре) и это “считается”.
Если есть высокий риск преждевременных родов, то мазок можно взять и раньше 35 недель.
Позже 37 недель тоже можно: главное, чтобы результат был готов к моменту родов.
В клинических рекомендациях срок звучит как 35-37 недель, поэтому этот ответ я отметила верным.
Но на самом деле все варианты ответов верные: нам нужно просто знать является ли женщина носителем или нет.
Носительство может быть выявлено на любом сроке (например, в посеве мочи в первом триместре) и это “считается”.
Если есть высокий риск преждевременных родов, то мазок можно взять и раньше 35 недель.
Позже 37 недель тоже можно: главное, чтобы результат был готов к моменту родов.
Далее
Проверить
Показать результат
Из каких точек берется посев на стрептококк группы В?
Хорошо бы уточнить заранее, откуда врач планирует взять мазок.
Потому что неожиданное вторжение в анальное отверстие может быть весьма неприятным - врач по идее должен предупредить.
Также эта информация может быть хорошим маркером для определения грамотного специалиста.
Потому что часто гинекологи берут мазок из цервикального канала, не задумываясь о том, как это должно быть.
Хорошо бы уточнить заранее, откуда врач планирует взять мазок.
Потому что неожиданное вторжение в анальное отверстие может быть весьма неприятным - врач по идее должен предупредить.
Также эта информация может быть хорошим маркером для определения грамотного специалиста.
Потому что часто гинекологи берут мазок из цервикального канала, не задумываясь о том, как это должно быть.
Хорошо бы уточнить заранее, откуда врач планирует взять мазок.
Потому что неожиданное вторжение в анальное отверстие может быть весьма неприятным - врач по идее должен предупредить.
Также эта информация может быть хорошим маркером для определения грамотного специалиста.
Потому что часто гинекологи берут мазок из цервикального канала, не задумываясь о том, как это должно быть.
Далее
Проверить
Показать результат
Нужно ли “санировать” влагалище перед родами?
“Нет жалоб - нет лечения” - хороший принцип. Но он не работает, если речь о бактериальном вагинозе.
Его мы лечим во время беременности в любом случае, даже если жалоб нет.
Для того, чтобы проверить, нужно сделать рН-метрию выделений. Если рН нормальный - все ок.
Если высокий - нужно предпринять еще ряд действий (осмотр, аминный тест, мазок на выявление ключевых клеток), чтобы поставить диагноз.
Стрептококк группы В лечить на этапе беременности не нужно.
Его носительство является показанием к антибиотикопрофилактике только в родах.
“Нет жалоб - нет лечения” - хороший принцип. Но он не работает, если речь о бактериальном вагинозе.
Его мы лечим во время беременности в любом случае, даже если жалоб нет.
Для того, чтобы проверить, нужно сделать рН-метрию выделений. Если рН нормальный - все ок.
Если высокий - нужно предпринять еще ряд действий (осмотр, аминный тест, мазок на выявление ключевых клеток), чтобы поставить диагноз.
Стрептококк группы В лечить на этапе беременности не нужно.
Его носительство является показанием к антибиотикопрофилактике только в родах.
“Нет жалоб - нет лечения” - хороший принцип. Но он не работает, если речь о бактериальном вагинозе.
Его мы лечим во время беременности в любом случае, даже если жалоб нет.
Для того, чтобы проверить, нужно сделать рН-метрию выделений. Если рН нормальный - все ок.
Если высокий - нужно предпринять еще ряд действий (осмотр, аминный тест, мазок на выявление ключевых клеток), чтобы поставить диагноз.
Стрептококк группы В лечить на этапе беременности не нужно.
Его носительство является показанием к антибиотикопрофилактике только в родах.
Далее
Проверить
Показать результат
Что может помочь снизить риск тяжелых разрывов промежности в родах?
Масла или лубриканты могут использоваться как вспомогательный инструмент при самомассаже промежности, если без них некомфортно.
Но сами по себе они не являются важным компонентом профилактики разрывов.
Про последний вариант меня все чаще спрашивают беременные.
На мой взгляд, ничего кроме вреда подобный девайс принести не может.
И в рутинной практики рекомендаций к его применению нет.

Масла или лубриканты могут использоваться как вспомогательный инструмент при самомассаже промежности, если без них некомфортно.
Но сами по себе они не являются важным компонентом профилактики разрывов.
Про последний вариант меня все чаще спрашивают беременные.
На мой взгляд, ничего кроме вреда подобный девайс принести не может.
И в рутинной практики рекомендаций к его применению нет.

Масла или лубриканты могут использоваться как вспомогательный инструмент при самомассаже промежности, если без них некомфортно.
Но сами по себе они не являются важным компонентом профилактики разрывов.
Про последний вариант меня все чаще спрашивают беременные.
На мой взгляд, ничего кроме вреда подобный девайс принести не может.
И в рутинной практики рекомендаций к его применению нет.

Далее
Проверить
Показать результат
Как физические упражнения помогают в подготовке к родам?
Считается, что уменьшение тазового болевого синдрома может способствовать снижению родовой боли.
И с этой задачей хорошо помогают физические упражнения (правда не все: без ударной нагрузки,
подъема тяжестей и длительной вертикализации - лучше проконсультироваться с врачом).
Поскольку физические упражнения (йога, пилатес) используются в работе с гипертонусом тазового дна,
опосредованно они также могут служить и профилактикой тяжелых разрывов промежности.
Но мышцы тазового дна не способны оказать какого-то выраженного воздействия на скорость продвижения плода
за исключением периода потуг (очень непродолжительный период,
где нас интересует не столько скорость продвижения головки, сколько сохранность промежности).
Могут ли упражнения на мышцы пресса способствовать более быстрому продвижению плода?
В теории - да, поскольку мышцы пресса работают в родах, и чем более “сильными” они будут,
тем лучше будут выполнять свою функцию.
Но не все упражнения на мышцы пресса целесообразны у беременных (например, скручивание - нет).
И стоит учитывать, что роль мышц пресса в формировании изгоняющей силы не велика.

Считается, что уменьшение тазового болевого синдрома может способствовать снижению родовой боли.
И с этой задачей хорошо помогают физические упражнения (правда не все: без ударной нагрузки,
подъема тяжестей и длительной вертикализации - лучше проконсультироваться с врачом).
Поскольку физические упражнения (йога, пилатес) используются в работе с гипертонусом тазового дна,
опосредованно они также могут служить и профилактикой тяжелых разрывов промежности.
Но мышцы тазового дна не способны оказать какого-то выраженного воздействия на скорость продвижения плода
за исключением периода потуг (очень непродолжительный период,
где нас интересует не столько скорость продвижения головки, сколько сохранность промежности).
Могут ли упражнения на мышцы пресса способствовать более быстрому продвижению плода?
В теории - да, поскольку мышцы пресса работают в родах, и чем более “сильными” они будут,
тем лучше будут выполнять свою функцию.
Но не все упражнения на мышцы пресса целесообразны у беременных (например, скручивание - нет).
И стоит учитывать, что роль мышц пресса в формировании изгоняющей силы не велика.

Считается, что уменьшение тазового болевого синдрома может способствовать снижению родовой боли.
И с этой задачей хорошо помогают физические упражнения (правда не все: без ударной нагрузки,
подъема тяжестей и длительной вертикализации - лучше проконсультироваться с врачом).
Поскольку физические упражнения (йога, пилатес) используются в работе с гипертонусом тазового дна,
опосредованно они также могут служить и профилактикой тяжелых разрывов промежности.
Но мышцы тазового дна не способны оказать какого-то выраженного воздействия на скорость продвижения плода
за исключением периода потуг (очень непродолжительный период,
где нас интересует не столько скорость продвижения головки, сколько сохранность промежности).
Могут ли упражнения на мышцы пресса способствовать более быстрому продвижению плода?
В теории - да, поскольку мышцы пресса работают в родах, и чем более “сильными” они будут,
тем лучше будут выполнять свою функцию.
Но не все упражнения на мышцы пресса целесообразны у беременных (например, скручивание - нет).
И стоит учитывать, что роль мышц пресса в формировании изгоняющей силы не велика.

Далее
Проверить
Показать результат
Класс!
Теперь можно перейти к следующему уроку
Пройти еще раз
«ООО СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ»
  • ИНН 7804590151
  • ОГРН 1177847059345
Связаться с нами можно
по телефону: +7 (812) 660-77-06
в Телеграм: @wclinicpro
Если у вас остались вопросы, оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с вами
© 2025 «ООО СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ»